Dorothée Cardon,
l’histoire derrière la thérapie holistique
Bonjour et bienvenue!
Je suis Dorothée Cardon, thérapeute holistique depuis 2021.
Mon parcours de vie m’a amenée à développer une plus grande compréhension de l’humain dans toutes ses dimensions, telles que le corps, l’esprit, le cœur, l’âme… Grâce à la découverte de différentes méthodes de développement personnel et de bien-être.
Aujourd’hui, je mets à votre service une approche dite holistique, qui est une prise en charge douce, complète et personnalisée pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Car au plus profond de moi, je suis convaincue que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour se transformer et s’épanouir. C’est pourquoi, j’ai choisi comme rôle de vous guider, avec bienveillance et respect, sur ce chemin de reconnexion à vous-même.
Dorothée Cardon, la diététicienne
En 2008, j’ai débuté mon parcours professionnel en tant que diététicienne nutritionniste au sein d’un cabinet. Très vite, j’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses personnes – principalement des femmes – désireuses d’affiner leur silhouette pour retrouver bien-être et confiance en elles.
Mais au fil des consultations, je découvrais peu à peu ce qui se cachait derrière ces prises de poids… Des histoires de vie marquées par une enfance tourmentée, une vie familiale instable, un métier oppressant… Autant de circonstances et de vécus qui, au fur et à mesure, laissaient une empreinte profonde sur les plans émotionnel et psychologique… Et finissaient par s’exprimer à travers le corps.
Cette première expérience m’a donc permis de prendre conscience que le poids n’était pas seulement une affaire de corps. Qu’il ne suffisait pas juste de manger équilibré pour tout résoudre. D’autres facteurs entraient en jeu, tels que des blessures et des émotions, souvent à l’origine de ces comportements alimentaires et de ces déséquilibres.
Des régimes à l’industrie agroalimentaire…
Face aux limites rencontrées dans le métier de diététicienne – telles que la prise en charge partielle des problématiques du patient, un environnement stressant lié au rythme soutenu des consultations et une ambiance parfois difficile avec les encadrants – j’ai ressenti le besoin de changer de voie et de m’orienter vers une nouvelle direction : devenir responsable qualité dans le secteur de l’agroalimentaire.
J’ai donc repris mes études, obtenu ma licence et poursuivi le cursus avec une première année de master. Malheureusement, tout ne s’est pas passé comme prévu…
Lors du premier weekend de mai, j’ai fait une chute en longboard causant une fracture de l’épaule et une profonde entaille au visage… Sous le choc, paniquée, c’est complètement sonnée et dans la douleur que je suis arrivée aux urgences.
L’attente fut longue, trop longue… J’ai été la dernière personne à être prise en charge…
Avec mon accord, le médecin m’a recousue sans anesthésie locale pour minimiser les piqûres près de l’œil. J’ai absolument tout ressenti. Chaque manipulation, chaque pression… L’aiguille qui transperce la peau, le fil qui la tire, la traverse et la referme. Une douleur vive, dont je ne pouvais détourner ni le corps ni l’esprit…
Assommée et épuisée par cette journée, le retour à la maison s’annonçait compliqué. Les tâches les plus simples me demandaient un effort immense ; et chaque mouvement, une épreuve face à la douleur. Tout était devenu un défi, un combat, une lutte au quotidien…
De retour à la fac, j’ai dû faire face à une autre réalité. Cet accident mettait fin à mon stage de fin d’année, que j’avais à peine commencé, et m’empêchait définitivement de valider mon année scolaire.
La crise existentielle : qui est Dorothée Cardon ?
L’accident que j’ai vécu a été un véritable traumatisme, autant sur le plan physique que psychologique. Car en une fraction de seconde, j’avais vu ma vie défiler. Si je n’avais pas réagi, je serais morte. Heureusement, j’avais eu ce réflexe qui m’avait sauvée… Mais la peur de mourir s’est alors ancrée en moi, consciente, obsédante, et me consumait jour après jour.
La douleur physique fut insoutenable pendant des mois (je refusais tout médicament). Pourtant, c’est la souffrance morale qui atteignait son apogée. Tout s’effondrait autour de moi : mes projets, ma carrière, mes amis, mon couple, mon appartement, ma stabilité, ma joie de vivre.. Toute ma vie se brisait et toutes mes peurs les plus enfouies remontaient à la surface.
Tout ce qui me pesait depuis tant d’années… Tout ce que j’avais conservé en silence, sans jamais oser le regarder… Tout ce que j’avais enfoui derrière un sourire de façade… Tout ce qui avait pu me toucher et me traumatiser pendant mon enfance… Tout, sans exception, se réveillait… Comme si une lumière éclairait toutes les parts sombres qui étaient cachées en moi… M’empêchant de continuer à faire semblant que tout allait bien…
Alors le jour de mes 30 ans, j’ai cessé de lutter et accepté qu’il était temps de mettre un terme à cette situation sans issue. Je suis retournée vivre chez mes parents, anéantie, inconsolable et obnubilée par des questions existentielles… Qui suis-je? Qu’est-ce que j’aime? Qu’ai-je envie de vivre? Quels sont mes rêves? Qui se cache derrière Dorothée Cardon finalement?… Et comme mon état continuait à se dégrader, fragilisant même ma relation avec mes parents, j’ai pris la lourde décision de les quitter aussi pour m’isoler et affronter seule ce mal-être intérieur.
Un voyage initiatique : la quête de sens et de vérité
Je ne le savais pas encore à ce moment-là, mais ce choix marquait le début d’un profond cheminement intérieur. Comme pour accompagner cette évolution, chaque rencontre et chaque expérience me poussaient à explorer un monde jusqu’alors inconnu. Je découvrais des parcours de vie et des points de vue qui m’étaient totalement étrangers, me remettant sans cesse en questions et modifiant progressivement mon regard sur les autres, sur mon histoire et sur moi-même. Je découvrais également des techniques et des outils thérapeutiques peu conventionnels, parfois surprenants, mais dont l’efficacité s’est révélée par la suite profondément transformatrice.
Soudainement, je réalisais à quel point j’étais enfermée, formatée et limitée par mon propre système de pensées… A quel point j’avais toujours vécu inconsciemment selon les attentes de la société, de mon entourage, de ma famille… Comme une sorte de conditionnement qui m’éloignait de ma vérité.
Et cet accident est survenu, comme une nécessité, pour me forcer à tout déconstruire, à affronter mes peurs et mes blessures les plus profondes… Et à me rapprocher, pas à pas, de ma véritable nature.
Aujourd’hui, je comprends que cette épreuve n’était pas seulement une chute, mais aussi une renaissance. C’était une invitation de la vie à me choisir enfin, à vivre une existence alignée et porteuse de sens, et à incarner pleinement qui j’étais réellement. Autrement dit, une Dorothée Cardon authentique, libre d’être et de s’exprimer. Et c’est à travers ce chemin de transformation que je choisis désormais de vous guider et de vous transmettre mes connaissances, pour vous rappeler que malgré l’ombre, il est toujours possible de retrouver la lumière et de renaître à soi-même.
« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie. »
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